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学校简介school introduction

河南省信阳市鸡公山少林武术学校位于风景名胜区的鸡公山下，环境优美，气候宜人，交通便利，是一所经信阳市教育、体育局批准建立的全封闭寄宿制的文武兼修的特色学校。是河南省“十佳武校”和“社会力量办学先进单位”、“武汉大学体育学院武术散打训练和实用基地”、“河南省体育学校武术人才选拔基地”生源来自全国二十多个省市……[详细]

来校路线route to school

鸡公山少林武术学校
电话：0376-6991019 18737614288
地址：河南省信阳市鸡公山山脚下

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女生习武会影响身型吗?

2017-12-22 18:48:42|阅读

　　随着人们观念的改变，社会上对于学习武术的女学员人数的增加，很多女孩子都非常的想要去武术学校接受系统的武术锻炼，但是又担心武术学校不招收女生和学习武术会影响身型和身材。因此，很多女孩子打电话咨询，女生习武会影响身型吗?女孩子学习什么样的武术会比较好呢?女孩子应该选择什么样的武术学校呢?

　　鸡公山少林武术学校教练说，其实影响身高的原因可以总结为两个方面，第一是父母的遗传基因;第二是因为日常的饮食习惯、营养的均衡、日常的锻炼等。对于孩子来说如果不做大量力量方面的训练是不会影响身高的，并且孩子们进行适当的柔韧度、灵活度及平衡力等方面的武术训练，对于身高是你有帮助的，孩子们进行武术训练是要注意控制训练时间和训练强度，这样才能对成长有益。对女学员而言，适当的进行武术训练有助于柔韧度、灵活性等方面的提高，因此，女学员学习武术对UI身型的影响是有利的。

　　在进行武术训练是一定要选择一所专业正规的武术学校，鸡公山少林武术学校是一所专业的少林武校，学校同时也是经国家教育部门批准成立的，办学正规，教学水平一流，是青少年学员学习武术的不二选择。

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