活动现场，训练处罗主任首先结合生活中发生的溺水身亡事故，对学生阐明私自下水游泳的严重性及危险性，现场普及了预防溺水的措施及遇到溺水事件时如何开展自救与互救等安全知识，他要求老师、教练员通过家长微信群发、黑板报、主题安全班会等多种形式开展宣传，学生做到“六不一会”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师的陪护下游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不擅自下水施救；学会基本的自护自救方法。

防溺水安全知识
 

牢记防溺水措施”六不准”

　　1、不准私自下水游泳；

　　2、不准擅自与他人结伴游泳；

　　3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

　　4、不准到不熟悉的水域游泳；

　　5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

　　6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

如何预防？

　　家长或看护人，决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。以下8个要点，家长们要牢记！

　　儿童溺水防护8要点：

　　1. 不要私自下水游泳，家长时刻看护。

　　2. 坚持让孩子穿高质量的浮身物。

　　3. 要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

　　4. 在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。

　　5. 教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

　　6. 教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

　　7. 不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

　　8. 不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。　

如何辨别？

　　溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别儿童溺水者？牢记这7种迹象。

　　7种迹象辨别溺水者：

　　1. 溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

　　2. 溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

　　3. 溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。

　　4. 溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

　　5. 溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

　　6. 看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

　　7. 小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

如何施救？

　　在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道！
　　儿童溺水后的正确施救方法：

　　1. 迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
　　2. 清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

　　3. 倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

　　4. 人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

　　5. 吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

　　6. 脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

哪些地方容易发生溺水？

　　一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

　　切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！

野外水域为什么危险？

要教育孩子：万一溺水如何自救？

还要教育孩子：盲目徒手救助溺水者非常危险！！

　　救助溺水者是非常危险的行动，理论非常简单但实际操作却非常复杂，要考虑水流、自己的体力、救助的距离、暗流等等因素，每年都有徒手救助而导致溺水者、救生员同时丧生的事故！溺水者的本能是抓住一切可以抓住的东西，有经验的救生员不会很快的接近溺水者，太着急接近很容易被溺水者抱住而无法挣开，悲剧也就再次重演！

那么，如果遇见有人溺水，该如何施救？

　　1.如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。

　　2.发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。也可以将衣服连在一起当做绳索。

　　3.需要下水就溺水的人的时候，一定要大声告诉他，不要惊慌，有人在救你。

　　4.下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。

　　5.施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。